Les pros du volley vus par Remi Mare

La section volley qui vient d'être créée cette année se déroule le mardi de 15h00 à 17h00 et le jeudi de 13h00 à 15h00 avec M Grandgirard et Thierry à la salle omnisports Jean WOEHRLE.

Les séances se déroulent de la manière suivante : Tout d'abord il faut monter les terrains et placer les instruments de travail. Puis l' échauffement commence avec du gainage et du jeu de jambes.

Après l' échauffement viennent les exercices qui se déroulent en trois parties : les manchettes, les passes hautes à deux mains et le smash .

Grâce à tout cet entrainement les garçons sont qualifiés pour le championnat de France de volley en benjamin !

                                                                                                                           smatch!!!!